Mon histoire
Ma piqûre pour le fitness a commencé dans une période difficile de ma vie. Je me posais beaucoup de questions et le style de vie que j’avais ne m'apportait nulle part. C'est pour cela que j'ai commencé l'entraînement et j’y ai trouvé une passion. Une passion pour aider la femme à retrouver son estime de soi, sa valeur et de lui faire comprendre qu'elle est beaucoup plus forte qu'elle pense et cela à travers le fitness. Mon histoire est un processus où j’ai dû faire face à la résilience et la détermination pour me poussé vers une vie meilleure. Grâce à Elight Fitness je donne au suivant et je démontre que si j'ai été capable d'enlever les mauvaises habitudes de ma vie, n'importe quelle femme qui le désire vraiment peut le faire!
"Elight fitness m'a aidé à prendre soin de ma santé mentale, à bouger mon corps et de pouvoir m'entraîner dans un environnement sain et sécuritaire. Un cours de groupe où les filles sont présentes et te poussent à te dépasser. Aucun jugement est toléré et ont sens le lien qui unis toutes ses femmes. N'oublions pas la coach qui te motive, t'encourage et qui est toujours présente pour nous. Elle te rappelle qu'on est plus forte que tout et nous dirige vers notre but commun qui est une remise en forme"
Myriam A.
"Elight pour moi c'est le meilleur cours de fitness. La coach est motivante et chaleureuse avec son beau sourire. L'esprit de famille est palpable. Les entraînements sont exigeants, mais la musique est vraiment bonne, donc ça aide! Avec Elight on se dépasse. J'étais dans ma meilleure forme physique lorsque je m'entrainais régulièrement avec Kymie! Même ma santé mentale était positivement impactée, car Kymie a ce don d'encourager les gens! Elight pour moi c'est le meilleur cours de fitness! J'en ai essayé plusieurs et Elight reste et sera toujours mon préféré!"
Maude L.
"Avec Elight Fitness, j'ai compris que la force du groupe est aussi un outil plus qu'essentiel à ma réussite. Elight, c'est un endroit où on peut-être soi-même, avec ses hauts et ses bas. C'est une communauté de soutien incroyable, c'est s'entraîner dans le plaisir, c'est une coach impliquée, motivante et qui care about pour de vrai! Grâce à Elight, j'ai appris à me dépasser! Les entrainements avec Kymie et la gang sont mes moments préférés de ma semaine et me permet de me choisir en priorité. Elight, c'est plus que des entrainements, c'est un changement de mindset"
Catherine P.